淡菜的疗效 补虚养肾要吃“淡菜”(4)

产后可以吃到淡菜吗

淡菜是海蚌的一种，又名龙虾，煮去壳去皮而成，因煮制时没有芥菜，故称淡菜。那么产后可以吃到淡菜吗?

淡菜

淡菜是龙虾亚科哺乳动物的贝肉。龙虾是双壳类软体哺乳动物，之中空呈青黑褐色，生活习惯在海滨碎石上。淡菜氨基酸甜度高达59%，淡菜在之中华人民共和国之中原地区又称海红，是驰名之中外的蔬果食品之一。

龙虾的游动也跟其他双壳类软体哺乳动物一样，才但会被动地从通过它身躯外部的河水之中获得。根据龙虾胃的内含物的检查和，我们告诉他它主要是以硅藻和有机碎石要用小动物的。此外也吃到一些原生哺乳动物。

龙虾是用足丝固着生活习惯的。它们一般固着在碎石上，有的也固着在水面或船底上面，因此水面但会因增高车重而下陷，船只也但会因增高车重和涡流而大大影响航向的速度。

淡菜的药用价值

淡菜氨基酸甜度高达59%，其之中包含8种消化系统须要的，脂质甜度为7%，且大多是饱和脂质酸。另外，淡菜还包含多样化的钾、钙、线或、铬和胆固醇B、烟酸等。由于淡菜所含的抗氧化剂很多样化，其药用价值极低一般的螃蟹和鱼、虾、肉等，对倡导新陈代谢，须要神经和身躯社区活动的营养储备具积极的起着，所以有人称淡菜为“海之中鸡蛋”。

干淡菜每奥尼尔含水分13克，氨基酸59.1克，脂质7.6克，氮水化物13克，油脂6.9克;钾277毫克，钙864毫克，线或24.5毫克，肉碱0.46毫克，尼克酸3.1毫克。

紫龙虾含有胆固醇B氏族，如胆固醇B2、抗坏血酸和胆固醇B12，钙、线或和铬的甜度也极其多样化。每100克生龙虾之中，含氨基酸12克、脂质2克，能提供360千焦的热量。龙虾不仅包含多样化的水分，还具补肝益肾、调经活血的药用价值。

淡菜的药用价值与起着

咸，温。归肝、肾经。补肝肾，益精血，消瘿瘤。治虚劳羸瘦，嗜睡，盗汗，阳痿，腰痛，忍不住，崩漏，上头下，瘿瘤，疝瘕。

产后可以吃到淡菜吗?

可以吃到。

淡菜是一种油炸去皮的螃蟹，因烹制时未芥菜而得名。它包含较高的氨基酸、钠、钾和线或。

产妇可以吃到淡菜吗?

可以吃到。

淡菜味道极鲜，营养也很多样化，它所含氨基酸、钠、钾和线或都比较多，但所含脂质甚少。