月经不调患者吃那些食谱好呢

2017-07-28 18:49:50 来源:
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  现实中,有很多的女性都遭到过月经不调的困扰,特别多数女性对这样的情况不重视,其实此病是1种非常严重的女性疾病。如果长时间不进行调理的话会影响到女性朋友的生育健康。下面就对月经失调的食疗法进行了介绍。

  当归羊肉汤

  用料:羊肉250克,当归30克,生姜10克。

  做法:1、将羊肉切块与当归、生姜放在锅内。

  2、加水适当,用文火炖烂熟,加入生姜,去渣取汁便可。

  功效:温中散寒、养血调经。适用于月经不调。

  益母草汤

  用料:益母草60克,红糖80克。

  做法:1、将益母草放入锅中。

  2、加入适当的水煎煮,去渣取汁,加入红糖,便可饮用。

  功效:活血化瘀、调经。适用于月经不调。

  鸡蛋川芎汤

  用料:鸡蛋2个,川芎8克。

  做法:1、锅中放入鸡蛋、川芎、水。

  2、诸料同煮,蛋熟去壳,再煮片刻便可。

  功效:活血化瘀、行气。适用于月经不调。

  黄芪当归汤

  用料:黄芪20克,当归20克,白芍15克,泽兰10克,粳米100克,红糖适当。

  做法:1、将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟,去渣留汁,放入粳米煮粥。

  2、将熟加入适当红糖即成。

  功效:补气血、健脾胃、止疼痛。适用于月经不调。

  鲤鱼黄酒汤

  用料:鲤鱼500克,黄酒260毫升。

  做法:1、将鲤鱼洗净,处理好切块,放在锅中。

  2、将切好的鲤鱼与黄酒1起同煮,煮熟便可食用。

  功效:补气血、健脾胃。适用于月经不调。

  龙眼鸡蛋汤

  用料:龙眼肉50克,鸡蛋1个。

  做法:1、将龙眼肉放进锅中,加入适当的水,煎煮30分钟。

  2、将鸡蛋打入,共炖至熟。

  功效:温中益脾、养血调经。适用于月经不调。

  豆腐汤

  用料:米醋200克,豆腐250克。

  做法:1、将豆腐切块。

  2、将豆腐与米醋1同放入锅中,煮熟后便可食用。

  功效:补气血、健脾胃。适用于月经不调。

  关于月经不调的饮食疗法,我们就为大家介绍到这里了,这些饮食对别的问题也有很好的医治效果,比如对女性闭经,痛经也有很好的效果。因此,希望女性朋友们能够多关注1些这样的方法,到达同时可以对多种疾病进行预防与医治。

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