引起盆腔炎的原因 女性如何预防盆腔炎

　　盆腔炎是1种产生于女性生殖道及其周围组织的炎症，可包括子宫内膜炎、盆腔腹膜炎、输卵管卵巢脓肿、输卵管炎等。其炎症可累及多个部位，多见输卵管炎、输卵管卵巢炎。盆腔炎可分为多个种类，急性盆腔炎、慢性盆腔炎、结核性盆腔炎等。那末，引发盆腔炎的缘由是甚么呢？

　　引发盆腔炎的缘由

　　女性在进行分娩后，其体质衰弱，由于未及时关闭，宫颈口会有残留血液及浊液流出。宫腔内残余有胎盘的剥离面；或是有分娩时酿成的产道损伤；又或是在产后过早有性生活，使得病原体乘虚侵入宫腔内，造成感染；还有自然流产或药物流产的进程中阴道长时间流血；或有组织残留物滞于子宫腔内；和进行人流时的无菌操作不严格等。以上几个方面都可造成流产后感染。

　　在进行以下手术前，如刮宫术、输卵管通液术、宫腔镜检查、放取宫内节育环、子宫输卵管造影术及粘膜下子宫肌瘤摘除术等，若有性生活，亦或手术消毒不谨慎，或是术前的适应症选择不当，加上生殖道本身就得了慢性炎症，在手术的干扰以后可引发并且作分散状。其次，部份患者在术后不注意个人卫生，或没有谨遵医嘱，也会使得细菌上行感染，从而致使盆腔炎的产生。

　　若是在经期不注意个人卫生，使用不干净的卫生棉及护垫，经期进行盆浴及性交等都会造成病原体侵入，从而引发炎症。另外，邻近器官的炎症直接蔓延亦可引发盆腔炎。比如说阑尾炎、腹膜炎，它们靠近女性内生殖器官，其炎症可经过生殖器官蔓延，造成盆腔炎症。还有，若是得了慢性宫颈炎，该炎症会经过淋巴循环，从而引发盆腔结缔组织炎。

　　女性如何预防盆腔炎

　　1、注意经期卫生

　　目前绝大多数的女性朋友都能做到经期避免同房，但是由于现代职场女性工作压力愈来愈大，不能在经期得到充分的休息，而必须要像男人1样拼命工作，这样长此以往就易于构成盆腔的”充血”，抵抗力降落，构成”盆腔炎”。

　　因此，女性在经期首先要避免同房；其次，要注意休息，比如家务活让老公或孩子代劳，自己做总指挥，全面预防盆腔炎。

　　2、减肥不减营养

　　部份女性朋友由于担心”肥胖”，单纯依托不吃饭来瘦身，使机体处于极度的衰弱状态，乃至造成肝肾功能严重受损，或成为精神性”厌食”者。如果不及时给予充分的营养，就会造成机体抵抗力的急剧降落，可能继发各种不同类型的”感染”，乃至盆腔炎。

　　正确的方法是，女性在节食的同时，无妨多吃高蛋白的食品，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既满足了人体所需，又不会增加体重。

　　3、繁忙不忘运动

　　可以参加各种方式的体育活动，特别是跑步、登山等耐力训练，增强抵抗力。

　　目前城市里的女性，特别是职场女性，工作压力愈来愈大，时间愈来愈紧，身心均处于疲惫不堪的状态，基本没有空闲时间，即便有1点时间也常常以睡觉为主。这样1来，体力愈来愈差，抵抗力也愈来愈低，长此以往，常常会给病菌以可乘之机，构成盆腔炎的多发人群。

　　因此，女性朋友应利用1切可能的时间加强锻炼，比如骑自行车去上班，坐公交车的女士可提早两站下车步行到单位，工作间隙站起来活动1下筋骨，在家边看电视边做体操。

　　4、使用避孕套

　　1种有效预防盆腔炎且代价极低的防护办法，就是大力推行避孕套的利用。据调查，坚持使用避孕套的女性朋友盆腔炎的产生率明显低于不使用避孕套的同龄女性，特别对性伴侣多，性关系复杂的女性而言是极其有效的方法。