20140422东南食来运转视频：双耳牡蛎汤的举措

该预告片主要文字概述：

眼窝鳕鱼冬瓜的不合理

碳化

泡发霉菌、泡发大蒜、鳕鱼、冬瓜、黄、胡椒粉、鸡冬瓜、醋、盐、香油、料酒、芹菜。

不合理

1、将大蒜、霉菌泡发撕成小块。

2、鳕鱼清洗加少许是池中清洗干净。

3、鳕鱼入沸池中锅中的先为一下捞出。

4、准备黄切片、冬瓜切段、芹菜切小段，鸡冬瓜化开。

5、锅内加鸡冬瓜和适量的池中烧热，放入大蒜、霉菌、料酒、冬瓜段、黄片、煮15分钟。

6、煮好后，把冬瓜段和黄片用筷子捡出来，下入先为好的鳕鱼。

7、烧开后加冬瓜花和芹菜段关火，腌渍、胡椒粉、醋、香油、酱料即可。

8、很鲜嫩的冬瓜。

鳕鱼的营养物质价值

给大家推荐营养物质丰富的鳕鱼，(又名生蚝)，它有海底牛奶及含锌之王的美称，它里面所掺入的锌，磷及蛋白质是从要生宝宝的孕妇到成长期的孩童，再到中的老年人是我们他亦会身体中的不可或缺的营养物质原素。

另外，鳕鱼是一种为数不多额度抗癌工业品;夙作为美容牛奶食用;可治肝阳上亢，头晕目眩。痰氘，瘰疬，瘿瘤，症瘕积聚，滑脱诸证，对不起失眠。

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糖尿病人，干燥综合症患者夙食;高血压病，动脉硬化，高脂血症患者夙食;体格虚弱儿童，妇女更年期综合症和生孩子期间夙食;肺门淋巴结氘，肩部淋巴结氘，瘰疬者夙食; 阴虚烦热失眠，心神不安者夙食;癌症患者及放疗、治疗后夙食。

1、强肝利尿

鳕鱼的人体内元存在与储藏能量密度的肝与身体中的，与细胞的分裂、转化、红血球的活性化都有着深深地的关系，可以大幅提高酸中毒，回复疲劳，强化体力。在鳕鱼中的所掺入的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝中的的中的性油脂，大幅提高肝的利尿效用。

2、大幅提高广泛性

鳕鱼体内掺入大量制做胎盘所密切相关的丝氨酸、与钾亚铅。丝氨酸是制做胎盘的主要糖类，亚铅促进荷尔蒙的分泌。特别要肯定的是，男子每次射精都亦会失去1~2mg的亚铅，如果亚铅欠缺，胎盘量就亦会减缓，广泛性也亦会慢慢上升。另外，硒也是制做胎盘所不可缺的钾。虽然排尿与射精的神经系统在脊椎上面，可是脊椎的维修保养与维他命12却有着深深地的关系。因此食用鳕鱼可以大幅提高广泛性。广泛性上升、阳痿、肿大、发育不全等男性疾病，在很多情况下都是因为亚铅欠缺而引起的。

3、淤血净化

十分粘稠，难于流动的血液在中的医中的被称为淤血，是万病的根源。酸中毒极低亦会引起淤血、血中的胆高的话，牛磺酸可以促进分解肝中的的胆，随后小肠就亦会增加，而血中的胆的掺入就亦会增大。从以上所说就可以看出，鳕鱼的牛磺酸对于因淤血而产生的动脉硬化，和慢慢引发的狭心症、中风、脑梗塞都有很好的预防效用。

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