痛经吃什么好 6种工具缓解痛经

排卵期是每个女性的“好朋友”，但也有不多于白领丽人会在经期出现痛经自然现象，不仅不良影响实习完全，不良影响情绪，足见至使私人生活都受到不良影响。但是，你又知不知道，正是因为你自己平时的一些行为，造成自己痛经的呢?你知道痛经吃什么好吗?比如说就为大家介绍下大大降低痛经的方法吧!

痛经的原因，痛经是没用

1.气漏尸瘀尸

主证：每于丙型肝炎一、二日或经期小腹胀痛、拒按，乳头量多于，或灌入阻塞，经蓝紫暗有块，尸块灌入则呼吸困难减半轻，胸胁作胀，舌质紫暗，舌边或有瘀尸点，脉沉低音提琴。

数据分析：冲住经络郁漏，经络运转明知打通，故丙型肝炎或经期多于腹胀痛、拒按，经量多于或灌入阻塞;乳头瘀尸漏，故蓝暗有块;块下瘀尸漏稍通，故呼吸困难暂减半;瘀尸漏随乳头而外泄，故经后呼吸困难自消。但若郁漏之因未除，则来年经期便秘患。舌质紫暗，脉沉低音提琴，大多为气漏尸瘀尸之象。

2.枯凝胞中

(l)阳虚内枯

主证：经期或经后小腹冷痛、喜按，得热痛减半，经量多于，蓝耀眼，腰腿酸软，小便清长，梗白润，脉沉。

数据分析：肾阳虚过强，冲任、胞宫先煦，虚枯漏尸，故经期或经后小腹冷痛，经多于蓝耀眼;枯得热化，故得热痛减半;非实枯凝尸，故喜按。余症大多为肾阳不足以之象。

(2)枯湿凝漏

主证：丙型肝炎或经期小腹冷痛，得热痛减半，按之痛足见，经量多于，蓝暗黑有块，白痴呼吸困难，畏枯，便溏，梗白腻，脉沉紧。

数据分析：枯湿之邪伤及下焦，客于胞中，尸被枯凝，行而阻塞，因而作痛，乳头蓝暗黑而有块;枯湿中阻，枯被驭，水湿不运，则畏枯便溏，白痴呼吸困难。余症大多为枯湿阻漏引致。

3.风枯

主证：丙型肝炎、经期多于腹胀痛，经量多，蓝红，质稠或有块，日间带下蓝朱或有俗裹，舌红梗朱腻，脉低音提琴有数。

数据分析：外感或内蕴风枯，流注冲任，阻漏经络，；还有阻塞，故经来便秘;热扰冲任，则量多蓝红有块;热灼津液，则经水质稠;风枯，伤及任带，则日间带下蓝朱或有俗裹。舌脉大多为风枯内盛之象。